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  体重計
日時: 2013/03/05 13:53
名前: みかん

家の体重計が壊れていて、体重が計れません・・・
でも、今まで体重が計れないことを理由にして、
家でダラダラ過ごしたり、たくさん食べてたりして
ダイエットから逃げていました。
もう言い訳したくありません。

体重わからないけど、体重計がなくても痩せれますよね?
こんなしょうもないことですみません・・・

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Re: 体重計 ( No.1 )
日時: 2013/03/12 22:43
名前: 輪廻


ほんの2,3キロの変動に

一喜一憂して余計なストレスや悩みを抱えるくらいなら

見た目重視でいきましょうよ?

メジャーでウエストや太腿を計って、毎日なんて図る必要はありません

むくんだりしたら変わりますし、食事をとった直後や量によっても当然変わります

だから、一週間に一回とか一か月に一回とか

間を開ければ、多少の余裕も出てくるのでは?

体重計が欲しければ、一か月に一回、銭湯のようなところに行って計るとか
   メンテ
Re: 体重計 ( No.2 )
日時: 2013/03/16 09:47
名前: minnie

今まで体重が計れないことを理由にしてしまっていたなら、
新しい体重計を買って、毎日それに乗るようにした方が良いと私は思うな。
体重計、今とっても安いですよ。
しかもとてもおしゃれですから、体重計を買う(それに乗る)ことでモチベーションアップするかもしれません。

   メンテ
Re: 体重計 ( No.3 )
日時: 2013/04/21 10:05
名前: みかん

お二人ともありがとうございます。
とにかく、何か運動してみよう!
と体力作りのつもりで筋トレとウォーキングを行ってみました!
間食もやめてみました。
先日、身体計測がありまして、
恐る恐る体重計に乗ってみたら、去年より0.9キロ痩せててびっくりしました。
自分ではもっとあるんじゃないかと思っていたので・・・
学校の体重計が壊れていたんじゃ、と疑っているのですが
学校の保健室の体重計が正確でない場合ってあるのでしょうか?

いちいちくだらない相談で本当にすいません!

   メンテ

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