ネット掲示板 > ダイエット画像掲示板 > 記事閲覧
  痩せる方法
日時: 2012/12/09 21:42
名前: 華子

        最近、少し太ってしまいました。

普通のダイエットは大体試しましたが、
顔と太ももだけは痩せません。もしよければ、裏ワザなどを教えてください^^
よく雑誌などで、太ももと背中についた肉は
一生落ちないと聞きます。
本当なのでしょうか?



RSS2.0メンテ

スポンサーリンク

Page: 1 |

Re: 痩せる方法 ( No.1 )
日時: 2012/12/24 00:55
名前: ひか

太ももですか?簡単にやせますよ。

太ももなら…座っているときに分厚い電話帳をはさむ。太ももに。

私ね、やってみたら、一日で四センチ減りました。


この動画みればいいと思います
YouTube 動画ポップアップ再生
   メンテ
Re: 痩せる方法 ( No.2 )
日時: 2013/01/06 14:22
名前: 華子



ありがとうございました^^

やってみます
   メンテ
太もも ( No.3 )
日時: 2013/01/28 16:36
名前: axe

@机、椅子を用意する
A椅子に座り、机との間は握りこぶし一個分開ける
B足(膝)を、机にくっつけ上に、手は握りこぶしで机を下に押すように
Cこれを6秒間、5回ほどやる

やり方伝わったかな?

   メンテ

Page: 1 |

Like!! like
題名 スレッドをトップへソート
名前
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント 顔 顔 顔 顔 顔 顔 顔 赤 青 緑 太 小 大 消

注意 コメント内のURLは先頭のhを抜いて書き込んで下さい
動画URL   貼り方 指 youtube動画の貼り方
画像添付 JPEG/GIF/PNG 画像
JPEG/GIF/PNG 画像
JPEG/GIF/PNG 画像

   クッキー保存