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  ダイエット頑張りたい!
日時: 2016/11/28 21:55
名前: 信女

いい加減痩せたいので、ダイエット開始!

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Re: ダイエット頑張りたい! ( No.16 )
日時: 2016/12/01 23:02
名前: 信女

こんばんは。
今日も大食いの日、しかもいつもの倍でした(笑)
気付けば、ヨーグルトとお菓子(主にハッピーターン)を
大量に食べていました。
ここで、昔挑戦したキャベツダイエットをしようかと思います!
方法は、とても極端で、キャベツの千切りと温かいお茶だけというもの。
とりあえず1週間我慢!
   メンテ
Re: ダイエット頑張りたい! ( No.17 )
日時: 2016/12/01 23:09
名前: 信女

〜余談〜
あんまり詳しい事は知りませんが、銀魂が放送再開するようですね!
銀魂大好きなので、嬉しいです!!
この「信女」という名前も、銀魂のキャラの信女からとっていて、
とても素敵な名前なので、気に入っています(笑)
放送再開する日までに10kgは痩せたいな・・・
   メンテ
Re: ダイエット頑張りたい! ( No.18 )
日時: 2016/12/02 13:06
名前: 信女

こんにちは
朝からキャベツ食べています。
ですが、一度何かを口にすると、食欲が止まらず、
食べる気が無かった物まで大量に食べてしまいました。
もう、過食か、絶食か・・・
食べるか食べないか・・・
痩せていたいのなら食べないのがいいのか・・・
考える所です・・・

   メンテ
Re: ダイエット頑張りたい! ( No.19 )
日時: 2016/12/02 13:13
名前: 信女

本当は、誰かにこのことを伝えたい、
食べたくないのに、食べてしまう。
そして、落ち込んでしまう。。
助けてほしい。
これでまた立ち直って、食べて、落ち込んで、立ち直って・・・
助けて・・・
   メンテ
Re: ダイエット頑張りたい! ( No.20 )
日時: 2016/12/02 18:32
名前: 信女

しばらく食欲を我慢。
最初は、あれ食べたい、これ食べたいで辛かったけど、
だんだん収まってきました

   メンテ
Re: ダイエット頑張りたい! ( No.21 )
日時: 2016/12/04 16:44
名前: 信女

1日ぶりです!
大食いもだんだん収まってきました!
低カロリーで、健康的な食事考えました!
朝、もち麦、納豆、味噌汁
昼、豆腐、納豆、味噌汁
夜、豆腐、味噌汁
考えたら大豆ばっか(笑)
ですが、これなら低コストですし、いいんじゃないかと・・・
大体の計算で、550キロカロリー
味噌汁の具は変わっても700キロカロリーには収まります。
それに加えて30分〜1時間の運動(ウォーキング)
これは確実に痩せますね(笑)
研究者質の私は試さずにはいられません!
明日から頑張ってみます!!
   メンテ
Re: ダイエット頑張りたい! ( No.22 )
日時: 2016/12/04 16:47
名前: 信女

〜余談〜
カロリーを調べてて気づいたのですが、
豆腐100g55キロカロリー、
キットカット約12g64キロカロリー、
・・・・。
ええええっ!??
   メンテ
Re: ダイエット頑張りたい! ( No.23 )
日時: 2016/12/04 16:56
名前: 信女

〜余談〜
1日空いたのでおまけでもうひとつ。
え?何?聞きたくない・・。
まあまあそう言わず聞いてよお客さん☆

あるCMで、「現代人は油の摂りすぎ!」と言っていました。
便秘のCMなんですが、正直、油と便秘は関係あるのでしょうか??
油なら逆にスルっといくと思うんですが・・・。
世の中不思議だらけです(笑)

   メンテ
Re: ダイエット頑張りたい! ( No.24 )
日時: 2017/01/27 23:56
名前: 信女

お久しぶりです!信女です!
今まで更新できなくてすいません···
色々ありまして···
ダイエット、続けていたのですが、人間関係のストレスでまた大食い···
体重はあまり変わっていないのですが、お肉が増えました。
お腹がもう、3段に···
明日から、また頑張ります!
   メンテ
Re: ダイエット頑張りたい! ( No.25 )
日時: 2017/01/28 00:07
名前: 信女

なんでバグるんだーっ!(笑)
あ、バグっているのは ・・・ ←これです。
半角の。(笑)
   メンテ

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