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  自慢だけど聞いてくださいww
日時: 2015/07/05 00:54
名前: りゅりゅ

今年の四月、身体測定で体重がやばくて泣きましたww
[四月当時]
身長→158p
体重→64,9kg
でした。
今年新高一なんですがゆるそうな部活に本入部したところ、ゆるさは見かけだけで実際は結構ハードでした。
本入部して一ヶ月間は毎日3q走&シャトルラン&階段ダッシュ。
このメニューの繰り返しで正直挫折しそうになりました。
顧問からは「電車通学のやつはエスカレーターを絶対につかうな、小走りで階段をつかえ」といわれてその言葉を守ってました。
毎日あきらめないで頑張ったところ
[五月当時]
身長→158(+−0)
体重→58s(6.9s減)
でした!!!!
七月現在まだまだ体重が減り続けて56sになりました。
体脂肪率も下がって体が軽いです♪

本当に自慢でごめんなさい(汗)

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Re: 自慢だけど聞いてくださいww ( No.1 )
日時: 2015/07/15 17:31
名前: A

すごいです!部活がきっかけで痩せたんですか。

私は来年どの部活に入ろうかな。

もっと詳しいこと、教えてくれますか?
   メンテ

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