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  ガチで痩せたい子集まれ!うちらの本気出そ!w
日時: 2015/04/23 20:29
名前: こま

よぉーし!題名通りです!

まぁ軽く自己紹介!

名前…こま
中学一年生!
好きなアーティスト…SEKAI NO OWARI

身長…151cm
体重…53kg

1週間のうちに2kg太りました(泣
原因…お菓子の食べすぎ…中学が始まって部活がはじまるのでたくさん食べてしまいました。

私のダイエットしたいと思った理由は…
やっぱり中学に入ると男子にかわれることが多くなってきたので痩せたいしランニングしたりして体力をつけて、痩せて男子たちを見返したいと思ったからです!

↓私が今回やろうと思うダイエット方法はこれ↓
朝に行うダイエットです!上にも少し書きましたが、体力もつくので一石二鳥です!

1、腹筋、背筋、股上げを30回ずつ
2、30分ジョギング(ラスト10分ダッシュ)
3、5分歩き
4、ストレッチ
を1日1回行います!

今日早く寝て明日からやりたいと思います!

お互い頑張ってくれる仲間はいませんか?
別に私と同じダイエットじゃなくても大丈夫です!

気軽にコメント待ってます!

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Re: ガチで痩せたい子集まれ!うちらの本気出そ!w ( No.1 )
日時: 2015/04/24 19:51
名前: ゆあ

私は151センチ41.4キロです。よろしくお願いします。中二です。
   メンテ
Re: ガチで痩せたい子集まれ!うちらの本気出そ!w ( No.2 )
日時: 2015/04/27 20:04
名前: こま

家庭の事情によりできなくなりました!すいません!

これたらまた来ます!
   メンテ
Re: ガチで痩せたい子集まれ!うちらの本気出そ!w ( No.3 )
日時: 2015/05/08 07:00
名前: Huskyharu

身長144cm 体重40kgの小5です。 頑張ろう

   メンテ

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