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  ダイエットについて質問(ランニング)
日時: 2015/02/01 05:03
名前: やんなん

小6です!
チョー太っているのでダイエットでランニングをやりたいと思います!

そこで質問です!
ランニングの服装はジャージで長袖、長ズボンですか?
親に聞くと上は長袖、下は短パンと言われました。

どちらがいいんでしょうか?

そしてもう1つ。
2ヵ月でどれくらい走ったら痩せますか?

ランニングの他に時間があったら腹筋やスクワットはやろうと思ってます!




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