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  教えてください…。
日時: 2014/12/14 11:53
名前: ひな

私は身長が158センチに対して、体重が68キロです。
もともと水泳をしていて、辞めてからも食べる量が変わらずにこんな風になってしまいました…。
せめて50キロだいにはなりたいです。

私に痩せ方を教えてください。
本気です。お願いします。

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Re: 教えてください…。 ( No.1 )
日時: 2014/12/14 12:05
名前: くろねこ

女の方ですか?
   メンテ
Re: 教えてください…。 ( No.2 )
日時: 2014/12/14 12:08
名前: ひな

はい。女です。
   メンテ
Re: 教えてください…。 ( No.3 )
日時: 2014/12/14 12:11
名前: くろねこ

失礼ですが、何歳ぐらいですか?
   メンテ
Re: 教えてください…。 ( No.4 )
日時: 2014/12/14 13:37
名前: ひな

16です。
   メンテ
Re: 教えてください…。 ( No.5 )
日時: 2014/12/14 14:04
名前: くろねこ

おっけー

女の子の日が終わっってから食事制限するとダイエット効果があるよ。
あと、女の子の日(生理中)はむくみやすいけど、女の子の日終わったら
むくみは戻るらしいよ。
   メンテ
Re: 教えてください…。 ( No.6 )
日時: 2014/12/14 23:38
名前: ひな

そうなんですか!!

わかりました!頑張ります!
   メンテ
Re: 教えてください…。 ( No.7 )
日時: 2014/12/15 17:59
名前: 端姫

食べる量が減らないなら食べる内容を代えてみ。
言うのは簡単で実際難しくてごめん。
   メンテ

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