ネット掲示板 > ダイエット画像掲示板 > 記事閲覧
  ダイエットして便秘がひどくなった。
日時: 2012/03/04 22:23
名前: 栄枯盛衰

ダイエットで食事を減らして便秘になった。
というかもともと便秘気味だったからな。
水分を取るようにしてもだめ。
食事減らして便秘してたら本末転倒のような気がした。


RSS2.0メンテ

スポンサーリンク

Page: 1 |

Re: ダイエットして便秘がひどくなった。 ( No.1 )
日時: 2012/03/14 21:10
名前: アクセ

朝ごはん食べてますか?
寝る前に食事や間食をしないで胃を空っぽにしておくと 寝ている間に胃腸は掃除のための運動を始めるので 朝起きたとき冷たい水や牛乳を飲んで 朝ごはんをちゃんと食べると 胃腸が反射運動を開始して排便を促してくれます
   メンテ
Re: ダイエットして便秘がひどくなった。 ( No.2 )
日時: 2013/09/18 00:35
名前: 源平

元々腸が動いてないのに、何も食べないと余計動かなくなるでしょ。
   メンテ
Re: ダイエットして便秘がひどくなった。 ( No.3 )
日時: 2013/09/25 00:35
名前: colon

以前、はなまるマーケットで紹介されていたものでは、
大麦=押し麦(小麦ではないです)がすごくいいみたいですね。下のサイトに食物繊維についても比較的詳しく載ってます。是非参考にしてみてください。

http://hanamaru-reshipi.com/%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%BE%E3%82%8B%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E9%A3%9F%E7%89%A9%E7%B9%8A%E7%B6%AD%E3%81%AE%E6%AD%A3%E3%81%97%E3%81%84%E6%91%82%E3%82%8A%E6%96%B9%EF%BC%86%E8%8C%B9%E3%81%A7%E5%A4%A7%E9%BA%A6%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94.html
   メンテ
Re: ダイエットして便秘がひどくなった。 ( No.4 )
日時: 2014/05/28 06:35
名前: ずぅな

私も便秘になってる気がする(˘ω˘)
   メンテ

Page: 1 |

Like!! like
題名 スレッドをトップへソート
名前
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント 顔 顔 顔 顔 顔 顔 顔 赤 青 緑 太 小 大 消

注意 コメント内のURLは先頭のhを抜いて書き込んで下さい
動画URL   貼り方 指 youtube動画の貼り方
画像添付 JPEG/GIF/PNG 画像
JPEG/GIF/PNG 画像
JPEG/GIF/PNG 画像

   クッキー保存