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  フラフープダイエット
日時: 2014/05/29 18:34
名前: 上組

40歳を過ぎた男です。
お腹周りがヤバいと思ってダイエットを始めました。
軽い食事制限を一週間ほど続けていますがぽっこりお腹に変化はありません。
食事制限は夜の炭水化物抜きです。
加えて運動を取り入れてみようと思い、お腹に効きそうなフラフープを買いました。
しかし、本当にこの方法でお腹が凹むのか確信を持てないままフラフープをするのは心が折れます。
フラフープはお腹に効きますか?
ご意見ください。

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Re: フラフープダイエット ( No.1 )
日時: 2014/06/15 10:17
名前: ゴンベエ

フラフープめちゃいいですよ
   メンテ
Re: フラフープダイエット ( No.2 )
日時: 2014/06/15 19:01
名前: 香川信州

オッサンがフラフープwwwww
   メンテ
Re: フラフープダイエット ( No.3 )
日時: 2014/06/26 13:13
名前: ホニャララ

ワタシ(女)も今フラフープ頑張ってるんですけど 結構くびれましたよ☆
いいとは思うんですけど
おっさんが・・っていうのがですね。(失礼ですけど)
まあ やってみたらどうですか?

私は最高記録を更新するぞ!って
思いながら毎日やってます。
ちなみに現在最高300回転てす
   メンテ
Re: フラフープダイエット ( No.4 )
日時: 2014/09/14 18:20
名前: ゴンベエ

フラフープ5分以上やるとお腹かゆくなる
   メンテ

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