ネット掲示板 > ダイエット画像掲示板 > 記事閲覧
  鍋について
日時: 2014/03/29 12:13
名前: スマピー

156pで55s、20歳の女性です。
夕食が鍋になりました。
食べるのは、うどん、えのき、豚肉の3つです。
ダイエット中で、停滞期に入って1週間以上です。
どれくらいなら、食べても大丈夫でしょうか?

RSS2.0メンテ

スポンサーリンク

Page: 1 | 2 |

Re: 鍋について ( No.7 )
日時: 2014/03/29 21:48
名前: スマピー

ひめかさん
ホントに私なんて恐れ多いですよ!
どうしても鍋は多く食べてしまいます…
ケーキは強敵ですね!
私も出来るだけ甘いものは食べないようにしております!
   メンテ
Re: 鍋について ( No.8 )
日時: 2014/03/29 22:46
名前: ひめか

鍋美味しいですもんねw
甘い物は控えます…苦笑
ダイエットの強敵多し…(._.)

今日食べ過ぎたので明日は控えめに食事します 汗

あと妹と散歩がてらウォーキングしに行く予定です♪
   メンテ
Re: 鍋について ( No.9 )
日時: 2014/03/30 10:04
名前: スマピー

ひめかさん
鍋はホントに美味しいです!
夏でも食べたいくらい(笑)
私は甘いものを買わないようにしております!
頂き物は仕方ありませんが…
早く痩せたい。
ていうか今日の昼食ハンバーグだし…
ウォーキングは良いですよ!
私も毎日2時間は歩くように心掛けております!
でも今日は雨だから歩けません…

   メンテ
Re: 鍋について ( No.10 )
日時: 2014/03/30 11:07
名前: ひめか

鍋、たまに無性に食べたくなりますよねw
そーなんです、頂き物が要注意なんですよねー汗
絶対食べなきゃいけないし…
こっちはいいお天気ですよーww
住むところが違うですもんねw

今、iPhoneいじりながら空中チャリこぎしてますw
   メンテ
Re: 鍋について ( No.11 )
日時: 2014/03/30 18:44
名前: スマピー

ひめかさん
家は4月に入っても鍋をやります!
今日はまた頂き物が…
餅とどら焼きというカロリーがあるけど好きなものが…
出来るだけ食べないようにします!
晴れた日は良いですよね!
洗濯が楽です(笑)
   メンテ
Re: 鍋について ( No.12 )
日時: 2014/04/03 00:34
名前: ひめか

洗濯ですかw
ちゃんと考えれてすごいです!
私も1人暮らしとかになったら頑張りますw
   メンテ
Re: 鍋について ( No.13 )
日時: 2014/04/03 07:07
名前: 御茶

一日の摂取カロリーを急に下げちゃうと脳内では身体が飢餓状態にあるみたいに誤認識しちゃって、身体の防衛本能が働いて胃腸が栄養分を可能な限り身体に蓄えようとするんだよね。
で、消費カロリーを低減する体質になっちゃって痩せにくくなってしまうみたいな。
で、飢餓状態だから食欲も旺盛に。
人間の生きるための本能がダイエットの効率を下げちゃうという(つД-`)
   メンテ
Re: 鍋について ( No.14 )
日時: 2014/04/03 18:37
名前: スマピー

ひめかさん
1人暮らしはしておりません。
母の手伝いです!
私も1人暮らしは無理です…

   メンテ
Re: 鍋について ( No.15 )
日時: 2014/04/09 16:34
名前: じじばば

私は鍋の具の内容より食べる時間帯が大事だと思う
   メンテ
Re: 鍋について ( No.16 )
日時: 2014/04/21 00:28
名前: ひめか

お久しぶりでーす!
   メンテ

Page: 1 | 2 |

Like!! like
題名 スレッドをトップへソート
名前
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント 顔 顔 顔 顔 顔 顔 顔 赤 青 緑 太 小 大 消

注意 コメント内のURLは先頭のhを抜いて書き込んで下さい
動画URL   貼り方 指 youtube動画の貼り方
画像添付 JPEG/GIF/PNG 画像
JPEG/GIF/PNG 画像
JPEG/GIF/PNG 画像

   クッキー保存