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  これが無性に食べたくなったら・・足りてない栄養素
日時: 2014/02/04 16:15
名前: ててて

代わりにこれを食べると収まるお画像

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Re: これが無性に食べたくなったら・・足りてない栄養素 ( No.1 )
日時: 2014/02/04 17:39
名前: med

特筆すべきなのは、女の子が冬でも氷を食べたくなったら鉄欠乏性貧血の可能性があるという事。これは病院に行った方がいい。



それと土を食べる人がいるけど、異食症といってミネラルが不足することによっておきることも付け加えておく。
   メンテ
Re: これが無性に食べたくなったら・・足りてない栄養素 ( No.2 )
日時: 2014/02/06 10:58
名前: あろま

甘い物が無性に食べたくなったり、からだを動かすのがおっくうに感じられる日がつづいたりするのは、
女性ホルモンのリズムからみて当然のこと。
意志の弱さとは無関係です。こんな時期は、食べるのをがまんしたり、運動しようとがんばってみても、
なかなか実行できないので、ムダな努力に終わりがちです。
いわばダイエットの「ムダどき」。気分の落ち込みやイライラ、からだのむくみ、疲労感なども起こりやすいときなので、
できるだけ快適に過ごすことに気を配るほうが、結果としてダイエットもうまくいきます。
その代わり、気分も体調も回復する「ヤセどき」にがんばって、体重を落とすことにしましょう。
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.3 )
日時: 2014/02/06 16:11
名前:

> 甘い物が無性に食べたくなったり、からだを動かすのがおっくうに感じられる日がつづいたりするのは、
> 女性ホルモンのリズムからみて当然のこと。

いや男でもあるから。
   メンテ
Re: これが無性に食べたくなったら・・足りてない栄養素 ( No.4 )
日時: 2014/02/09 18:48
名前: えび

寒いところにいると脂っこいもん欲しくなるよね
   メンテ
Re: これが無性に食べたくなったら・・足りてない栄養素 ( No.5 )
日時: 2014/02/14 18:49
名前: ててて

あなたが太る原因はコレだった!ほんの少しの工夫で過食を防ぐコツ
http://www.biranger.jp/archives/90597
   メンテ
Re: これが無性に食べたくなったら・・足りてない栄養素 ( No.6 )
日時: 2014/10/08 16:55
名前: ネコ

おぉ!?
   メンテ

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