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  家族に内緒でダイエット
日時: 2013/11/09 10:33
名前: ユーカ

中1の女子です!!
最近、体型が気になってきました。
しかし、親は「ダイエットなんて馬鹿げたものだ」
と言います。
そこで、家族に内緒でダイエットすることに
しました。
家族にバレないようなダイエット方法を
知っている方、既に家族に内緒でダイエット
している方などアドバイスして下さいませんか?
よろしくお願いします。


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Re: 家族に内緒でダイエット ( No.14 )
日時: 2013/11/10 21:19
名前: ユーカ

コメありがとうございます!!

≫絵理さん

はい!!頑張って痩せますっっ( ̄^ ̄)ゞ

≫リングさん

……ですよねw
でも食事つくってるの親だからなぁ……(T^T)


   メンテ
Re: 家族に内緒でダイエット ( No.15 )
日時: 2013/11/10 21:22
名前: ユーカ

夕食 味噌鍋。
豚肉とか脂身ありすぎ……(T^T)
やばい……(T^T)
   メンテ
Re: 家族に内緒でダイエット ( No.16 )
日時: 2013/11/10 21:28
名前: リング

ダイエットは家族の協力抜きには無理。


家族がなんでダイエットに反対するのか考えたことある?
   メンテ
Re: 家族に内緒でダイエット ( No.17 )
日時: 2013/11/10 22:37
名前: ユーカ

拒食症などが心配みたいです。
   メンテ
Re: 家族に内緒でダイエット ( No.18 )
日時: 2013/11/11 07:12
名前: ユーカ

朝 昨日の味噌鍋のおじや。

これもみんなでひとつの鍋
だったので量を誤魔化せました(*^^)v
お茶碗半分くらいかな?
   メンテ
Re: 家族に内緒でダイエット ( No.19 )
日時: 2013/11/13 15:40
名前: 絵理

体重減った?
   メンテ
Re: 家族に内緒でダイエット ( No.20 )
日時: 2013/11/14 00:27
名前: 服部

拒食症ってどんな病気かきちんと調べてみたことある?
   メンテ
No.20に対する返信 ( No.21 )
日時: 2013/11/14 13:59
名前: 絵理

> 拒食症ってどんな病気かきちんと調べてみたことある?
聞いたことはあるけど・・・
   メンテ
Re: 家族に内緒でダイエット ( No.22 )
日時: 2013/11/14 19:28
名前: めぐ



拒食症だよ
痩せたい!って
断食してたらなんか
食べれなくなって…

   メンテ
Re: 家族に内緒でダイエット ( No.23 )
日時: 2013/11/15 10:23
名前: med

この動画をみればあなたの体に今後どんなことがおきるか端的にわかると思う。

http://www.youtube.com/watch?v=1keyUptzf9g


つまり、脳の唯一のエネルギー源である糖=グルコース等を使えないため全身に様々な悪影響が出てくる。

自分の生命維持すら困難になるため、必死にエネルギー消費を減らしたり、グルコースをつくるために体に有害な物質もできる。もちろん、子供を作ってる場合じゃないので産めない体にもなるし、骨はスカスカで骨折しやすくなる。最悪の場合死に至る。(カーペンターズの妹もこれで亡くなった)

こんなにひどい状況になっても、脳は委縮しているし、自分は痩せていることを決して認めようとしない。あるいは気付いても、体が食事を受け付けなくなってしまう。私はあんな動画のようにはならないと思っても、止められなくなる。これによって数十年入退院を繰り返す人も少なくない。一度はまると完治するのはなかなか容易じゃない。きっかけがどんな些細なことであってもね。


検索してもらえればこれ以外にも拒食症=神経性食思不振症による多くの悪影響がのってる。あなたが思ってる以上にダイエットは危険と隣り合わせだとわかると思う。

もちろん、決して痩せるなと言ってるわけではない。家族の協力の元、正しいやり方で適正な目標値を決めて健康的に痩せれば問題ないけど、それには正しい知識とそれを実践する日々の地道な生活習慣(バランスの良い食事・適度な運動)が必要だということ。
   メンテ

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