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  誰か知りませんか?助けてください!
日時: 2013/07/27 18:56
名前: 嘉音


はじめまして、嘉音です。

私は足がすごく太いです。

特に太ももの後ろ側(言い方がわからない)がすごいです。
お尻もすごいです。

多分、私の後ろ姿は恐ろしく醜いです(泣)
椅子に座ると太ももがもう、みんなの倍あるんじゃないかって思います。


太ももの前の方にも、もちろん脂肪さんがいます。
なんか競輪選手みたいに膝の上に肉があります。
まあ競輪選手は筋肉なのですが…


最初はスクワットなどをしていたのですが
確かに太ももの前の方は少し筋肉がつきました。

でも太ももの裏側に何にも変化なし


太ももの裏に効くエクササイズとか知りませんか??

お願いです、助けてください!!!


そしてよければ同じ悩みを持った方
お友達になってください!(;´Д`)





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Re: 誰か知りませんか?助けてください! ( No.1 )
日時: 2013/07/30 17:42
名前: いいあい




いいよ

私も前まではすごかったです
でも私は、うんダイエットしてます
運動ダイエットですが
運動部入っています
すると入らなかったズボンが入って
ビックリ!です
おまけに10キロ痩せました
ただ単に運動するだけ!です
また聞きたいことあったら言ってください!
   メンテ
Re: 誰か知りませんか?助けてください! ( No.2 )
日時: 2013/08/02 01:31
名前: 嘉音


ありがとうございます( *´艸`)

ズボンが入るようになったってすごいですね!!


いいあいさんは
どんな運動をされたんですか??
   メンテ

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